Sreća se obično definira kao opći osjećaj osobe da je njezin život ispunjen, ugodan i smislen. Ljudska težnja za srećom je univerzalna, dakle možemo reći da je potraga za srećom temeljni ljudski cilj.

Sreća je subjektivna, ne dolazi uvijek sama po sebi te uvelike ovisi o našim svakodnevnim postupcima i mislima. To znači da možemo naučiti kako biti sretni osvješćivanjem i prakticiranjem onoga što kod nas pobuđuje sreću. Važno je znati i da ne ovisi o stvarima oko nas, već o načinu na koji ih gledamo, a prihvaćajući tu misao, preuzimamo odgovornost za vlastitu sreću. 

I ove smo godine u našoj školi obilježili ovaj divan dan tako što su se učenici 8. b razreda prisjetili i napisali „male stvari” koje im  svakodnevno uljepšavaju i obogaćuju život, što bismo svi trebali povremeno činiti. Mnogi su odgovori zanimljivi i mogu dati ideju za kvalitetno provođenje slobodnog vremena.

Osim toga, uljepšali su si ovaj dan time što su jedni drugima međusobno pisali dobre osobine i kvalitete koje su imali prilike uočiti u osam godina školovanja.

Kažu da je sreća „zarazna”, zato ju dobrim raspoloženjem i optimizmom prenesi na druge osobe i oplemeni im dan.  

psihologinja Ivona Kolarik Ferić